Salah Satu Manfaat Minum Air Putih
Disini saya ingin berbagi pengalaman dan sedikit memberi tips sederhana. Dulu saya sering mempunyai masalah ketika mandi pagi dibawah jam 6 pagi, masalah saya yaitu ketika selesai mandi pasti saya akan mengalami pilek mendadak disertai bersin-bersin. Apalagi ketika SMP dan SMA saya selalu mendapatkan jadwal masuk pagi.
Ketika masuk SMA saat masih perkenalan salah satu guru di SMA saya memberikan tips agar tubuh merasa lebih fit saat di pagi hari, yaitu pada saat bangun tidur minum satu atau dua gelas air putih sebelum mandi. Dan pelan-pelan saya mulai mempraktekan apa yang dibilang oleh guru saya. Walaupun awalnya sulit untuk saya karna sebelumnya saya terbiasa minum air putih dingin.
Tapi karena saya mempraktekan hal itu setiap hari, lama-lama saya pun menjadi terbiasa minum air putih di pagi hari. Dan efek yang saya rasakan pada tubuh saya menjadi lebih baik, mulai saat itu saya terbiasa minum air putih (tidak dingin) setiap hari sampai sekarang. Dan saya sudah tidak minum air putih dingin lagi, karena menurut saya minum air putih (tidak dingin) lebih memberikan efek yang baik bagi tubuh saya.
Dari hal-hal kecil seperti yang saya ceritakan diatas kita dapat petik satu hal bahwa untuk sehat itu ternyata tidak mahal dan sulit apabila kita mempunyai niat. Semoga tips sederhana diatas dapat bermanfaat untuk kawan-kawan semua yang membacanya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar